19th Ave New York, NY 95822, USA

Dietă spirituală – DIETA OSHAWA

DIETA SPIRITUALA OSHAWA

In urma cu doi ani, tineam dieta japoneza Oshawa. O dieta spirituala, de detoxifiere si purificare.  Se mai numeste Dieta longevitatii sau a intineririi. Atata de simpla si putin costisitoare. Atat de pura. Cea mai drastica dieta. Timp de 10 zile am trait doar cu apa de izvor si turtite din 4 cereale.

In fiecare zi, imi luam apa de la izvor ca atunci cand eram copil si imi faceam turtitele acasa, cu mainile mele, in fiecare dimineata inainte de a pleca la serviciu.

Niciodata nu am avut mai multa energie, putere de munca si liniste in suflet. (De mentionat, aceasta dieta se face treptat, prin renuntarea la alimentele nesanatoase, la carne si lactate. Altfel, poate fi extrem de daunatoare pentru organism)

Am inteles odata cu Dieta Oshawa cat suntem de dominati de placeri, de simturi… Ca suntem victimele propriului nostru succes: mancam mult, prost si des. Ca principala noastra grija este „noi ce mai mancam astazi”.

Am inteles atunci ca si daca iti chioraie matele cateva ore, nu se intampla nimic rau in corpul tau, din contra.
Infometarea este sanatoasa. Cea mai buna metoda de detoxifiere

Eu nu sugerez sa ne intoarcem la saracie, sa fim precum yoghinii sau sa mergem cu infometarea pana la extreme. Ci doar sa ne ajutam putin corpul, care deja dispune de toate resursele necesare pentru a ne face sa aratam mai bine si sa fim sanatosi.

Sa tinem o dieta permanenta. (*dieta nu inseamna cura de slabire, ci un regim alimentar special pentru mentinerea sanatatii) Atunci cand mancam mai mult decat are nevoie organismul nostru, cand suntem satui, facem mult gunoi in intestine si in celule.

Exista asa numita enzima a intineririi care se activeaza atunci cand avem senzatia de infometare. Da, senzatia de infometare pe termen scurt este benefica pentru organism. Si nu ma refer aici la a muri de foame, ci la a nu mai sari in frigider atunci cand simtim ca nu mai avem nimic in stomac.

Daca sarim peste o masa, cu siguranta nu vom muri. Atunci cand ne este foame, organismul nostru regenereaza celule”, o spune un medic japonez, nu eu. Atunci este activata o enzima care ne curata organismul de toxine si ne incetineste procesul de imbatranire.

Mi s-a parut o teorie incredibil de interesanta, asa ca am citit mai mult despre asta. Asa am inceput sa aplic o data pe saptamana o metoda foarte buna de detoxifiere, recomandata de medicii japonezi. Tot un fel de dieta.

Corpul nostru dispune de o UZINA DE RECICLARE si DETOXIFIERE.
CEA MAI NATURALA METODA DE DETOXIFIERE

Dupa ora 18-19, nu mai mananc si nu mai beau nimic pana a doua zi. Dimineata beau un pahar mare cu apa cat mai pura, cu PH mare si mananc un fruct proaspat de sezon.

La 12 iau masa de pranz. Recuperez pe parcursul zilei necesarul de nutrienti cu un pranz si o cina, nu prea abundente. In felul acesta, se activeaza mecanismul de autocuratare al organismului si sunt distruse celulele senescente sau „moarte”, extrem de daunatoare, pe termen lung.

Celulele sunt revitalizate, iar procesul de imbatranire incetinit. (*Cred ca nu este nevoie sa spun ca, daca ne infometam pentru o perioada mai mare de timp, organismul nu mai are ce curata si ne imbolnavim. Deci, nu vorbim aici de extreme.)

 

 

Cu drag,

Anisa Săndulache

Related Posts

Leave a comment

%d blogeri au apreciat: